Therapieangebot und Prinzipien

Die Verhaltenstherapie ist ein problem- und handlungsorientiertes, wissenschaftlich fundiertes Verfahren und stellt eine Hilfe zur Selbsthilfe dar. Hierbei ist es mir besonders wichtig, mit den Patienten individuelle Ziele zu definieren, die ihren jeweiligen Bedürfnissen entsprechen und für sie eine hilfreiche Lösung ihrer Probleme bedeuten. In diesem Prozess ist u.a. die Klärung, Repräsentation und schließlich Veränderung der problemrelevanten kognitiven Schemata ein Therapieziel. Gerade diese Gedankenschemata führen häufig zu ungünstigen Interpretationen, Affekten, Emotionen oder Handlungen. Zu Beginn der Therapie soll das typische Muster dieses Denkens, Fühlens und Handelns entdeckt werden, das eventuell in der Vergangenheit eine sinnvolle Funktion hatte, Ihnen nun aber im Wege stehen könnte. Daraufhin werden gemeinsam mit Ihnen Strategien und Möglichkeiten entwickelt, die zu einer Linderung der Beschwerden beitragen und helfen können, auch zukünftige Probleme lösen zu können. Orientiert wird sich dabei an Ihren persönlichen Zielen. Dieses Vorgehen soll für Sie transparent und nachvollziehbar sein.

Die klärungsorientierte Psychotherapie wurde auf der Grundlage der Gesprächspsycho-therapie und der kognitiven Verhaltenstherapie entwickelt. Sie legt besondere Aufmerk-samkeit auf die Klärung und Bewusstmachung sowie die Veränderung von unbewussten Schemata. Dies sind eventuell schon lang bestehende Muster im Erleben und Verhalten (Gefühle, Gedanken, Reaktionen), die durch spezifische Situationen hervorgerufen werden und sehr schnell bzw. automatisch ablaufen. Dies können auch Annahmen oder »Urteile« über die eigene Person sein wie »Ich schaffe das eh nicht.«, »Ich werde nur geliebt, wenn ich etwas leiste.« etc. Durch gezielte Interventionen können diese Muster bewusst und verständlich gemacht werden und somit bearbeitbar. Ein solcher Klärungsprozess kann beispielsweise dann sinnvoll sein, wenn Sie sich z.B. chronisch unzufrieden fühlen und die Ursache dafür nicht erkennen können. Die klärungsorientierte Psychotherapie ergänzt sich sehr gut mit der Verhaltenstherapie, da nur über neue Erfahrungen die ungünstigen Muster geändert werden können.

Behandlungsprinzipien:
Einzelfallorientierung, Ziel- und Lösungsorientierung, Ressourcenorientierung, Klärungsorientierung, Transparenz, Qualitätssicherung durch Intervision und Fortbildungen